Um novo blog para adeptos do Exercício Físico.

Uma forma mais simples e descontraída de se entender os benefícios do exercício físico, como treinar, onde treinar e porque treinar, tendo o Profissinal de Educação Física no papel de treinador e incetivador.

quarta-feira, 18 de maio de 2011

Personal Trainner: luxo ou necessidade?

E aí Galera!

Hoje vamos falar de um assunto reto de direto.

Ter um Personal Trainner é um Luxo ou uma Necessidade?

Vamos por partes:

Necessidade?
Contratar um "Personal", para muitas pessoas é um caso de necessidade, pelo seguinte aspecto:
Existem pessoas que contratam muitas vezes por não ter um "Ânimo" para treinar, o que nesse caso o Personal vai fazer com que psicologicamente ele consiga se organizar para treinar. Essa atitude involuntáriamente faz com que o "Beneficiado" (A PESSOA QUE CONTRATA) possa criar um hábito de fazer exercícios físicos com mais regularidade.
Este mesmo Beneficido pode contratar o Personal com um intuito de buscar um treino mais específico para o mesmo. NÃO estou querendo dizer que na academia com o Instrutor seja ruim, pelo CONTRÁRIO, ótimos intrutores podem lhe dar várias dicas para "potencializar" seu treino e dar aquele UPGRADE, porém grande parte do Beneficiados contratam um Personal além de necessitarem um treino mais específico,tem também a falta de tempo, ou seja, ele tem uma hora contada para poder treinar, e com isso resolve contratar um Personal para que o mesmo faça um treino para que tenha um resultado evitando com isso que nessa hora que ele tem livre, não marque nenhum compromisso e tenha que deixar de ir a academia.
O trabalho desempenhado pelo Personal tem fatores diversificados. Como assim?
O Personal vai montar um sistema de treinamento específico para cada aluno, tendo em vista a necessidade dele pois muitos alunos NÃO gostam de treinar em academias, e cabe ao Personal achar um método mais "Prazeroso" para o aluno treinar, como aulas ao ar livre, Corrida, Boxe, Alongamentos e porque não uma simples caminhada. O Personal tem que ter a percepção de como o Beneficiado está naquele dia de treino, muitas vezes o Beneficiado NÃO está suportando ficar na academia e nem afim de puxar um peso, com isso o Personal pode muito bem propor uma corrida ou uma caminhada, já que temos que respeitar o momento em que o Beneficiado está passando.

Luxo? (Por incrível que pareça, ainda escuto o que vou escrever abaixo)

Algumas pessoas acham que contratar um Personal é uma questão de LUXO.
Pois é...
Ainda escuto isso, então vou explicar a todos o que penso sobre isso.
Pode sim vir a ser um LUXO para alguns, porém esse tipo de trabalho vai trazer a pessoa que vulgarmente na boca dos outros dizem
- Ele não sabe onde gastar o dinheiro então contrata um Personal!

PERAI...
Ele pode muito bem NÃO TER ONDE GASTAR O DINHEIRO, mas com o trabalho do Personal ele vai estar "Jogando" esse dinheiro em uma causa boa, pois estará melhorando a sua saúde e buscando uma melhor QUALIDADE DE VIDA. O que acontece é que muitas pessoas ainda acham que Personal Trainner é um cara que vive de bermuda, e camiseta, passa o dia na academia mandando os outros fazerem exercício e ainda recebendo por isso.
POXA! É O NOSSO TRABALHO! Como médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais entre outros também somos da ÀREA DA SAÚDE!
Posso dizer a verdade a todos, um Personal RESPONSÁVEL, sabe montar seu treino baseado no que o Beneficiado quer, sabe qual exercício usar e como corrigí-lo quando executado errado (muitos não sabem, mas um exercício executado errado pode lesionar ou invés de promover a saúde),
Então para poucos que ainda acham que é um LUXO, saibam que os PROFISSIONAIS tem a mesma forma de pensar e de agir com qualquer pessoa, seja ela aquele Beneficiado que trabalha o meês todo para poder pagar um Personal e ter um resultado legal, seja o Rico que paga com mais facilidade, seja o Milionário que NÃO TEM ONDE GASTAR DINHEIRO.

Bom pessoal, resumindo eu digo, as vezes é errado pensar que um Personal Trainner é um LUXO, pois Beneficiados que comtemplam o "LUXO" tem a NECESSIDADE de ter uma boa qualidade de trabalho como qualquer um que contrata um Personal Trainner.

Algumas dicas:
- Nem sempre o Valor mais em conta, compensa o resultado do trabalho;
- O Personal Trainner além de ser seu treinador, vai saber entender seu limites;
- O Horários são acertados na contratação, qualquer mudança tem que ser comunicado ao Personal;
- Dificilmente um Personal não tem um horário flexível para repor uma aula perdida;
- Ao acontecer alguns imprevisto que não de para treinar, comunique seu Personal, não o deixe esperando.
- Saiba que seu Personal, acima de tudo é seu Amigo!.

Valeu Galera...
Abraços

Nenhum comentário:

Postar um comentário